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꿀 떨어지는 디에트데이만의 꿀팁!
💛깍지손 꾹꾹 누르기💛1. 양손을 맞잡고 깍지를 낀다.2. 손가락으로 손등을 10회~15회 정도 꾹꾹 누른다.⠀💚손목 관절 스트레칭💚1. 손등 또는 손바닥이 바깥쪽을 보게 하고손가락을 아래로 향하게 한다.2. 반대손으로 1의 손가락을 밀듯이 누른다.
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