맛은 유유에 태워먹을때 완전 바나나우유, 고구마라떼, 커피라떼, 초코라떼, 녹차라떼 완벽한맛은아니지만 연한맛인데단맛도있네요
임신중에도 10키로이상 안쪘는데 출산만하면 요요가오듯
30키로찌기를 2회반복하고 나니 사람2명이있는듯한몸이됨;
고도비만ㅡ>다낭성난소증후군ㅡ> 간수치높음ㅡ> 당뇨전단계
ㅡ>단백뇨양성 ㅡ>콜레스테롤 수치높음 순으로 병이오게 되었어요
임신전에 맘먹으면 1달에 10키로는기본 15일만에 15키로 빼기도 했는데 출산후엔 5키로 빼기도 힘들고 병맛;;;
비만이 되면서 몸속까지 점점 망가져가는걸 눈으로 확인하니 정신이 번쩍드네요
이 모든것의 근원이 비만ㅜㅜ 당장 운동 하려고해도 과체중으로 걷는것조차 관절에 무리를 준다니 일단 식단조절부터 시작하고자 독하게 맘먹고 주문했어요
저는 시작부터 아침,저녁 쉐이크 점시은 일반식으로 시작하고 있습니다.
쉐이크는 우유에 먹는게 본연의 맛을 느끼기에 좋은것 같고
두유에 먹으면 두유에 맛에 좀 색다른 맛이 나네요ㅋㅋ
맛에 예민한 초린이는 검콩두유에 초코맛 보여주니 싫다면서ㅋ
맛은 물리지않고 맛있게 먹을수있는것같아서 좋았어요
일부러 포만감을 더 느끼기 위해 차전자피가루를 별도로 추가해서 먹고있는데 괜찮네요
집에서 간단히 관절무리안주는 운동과 계단 오르기 병행중인데 성공해서 다음 재주문에 또 후기 남길게욤~~^^
워터제품은 제가 간수치가 높은관게로 영향을주는 성분이 포함되있어 선택하지 않았어요