안녕하세요 디에트데이입니다
저희쉐이크는 식사대용이 가능한식품이며, 식사대용으로 섭취시 충분한열량과
균형잡힌 영양섭취를 위해 하루에 한끼~두끼만 식사대용으로 섭취하고 나머지는 일반식사를 권장합니다
쉐이크섭취 후 허기지시다면 샐러드 혹은 계란흰자 등 칼로리가 적은 식품을 같이 섭취하시는건 권장드립니다
감사합니다
[ Original Message ]
쉐이크섭취후 아메리카노 마시고 운동하는데요
쉐이크먹은뒤에 아무것도안먹는게좋나요??금지해야될게 뭐가있나요 걱정되서여 살찔가봐......;;;
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